Sokszor érezzük azt, hogy elönt minket a "szar-cunami" és nincs megállás, és nem tudunk sehogy kiszállni belőle. Elkeseredünk és eltűnik a hitünk, hogy valaha is jobb lesz minden. Nagyon fontos, hogy a hited megmaradjon örökre, hogy tudd, hogy ezt az állapotot bármikor meg tudod változtatni, hogy ki fogsz mászni a gödör aljáról. Ebben a videóban adok neked két tuti tippet, ami erősíti a hited és egy grátisz gyakorlatot is!
